2009年07月24日

禁煙10日経過

おはようございま〜す晴れ


タバコをやめて



禁煙を始めて10日が経ちました〜!!




昨日こんなものを食べたら・・











NEC_0567.JPG


ドリトスです〜!!



ちょっとタバコのことを思い出してしまいました・・・



『ちょっと吸いたいな〜』なんて・・・たらーっ(汗)



久々に思ってしまいましたふらふら



まずいまずい



禁煙を無理なく続けるこつの一つに食生活の改善も挙げられると思います。


タバコを吸ってたときの食後の一服ってたまらなくおいしくなかったですか!?


しかも満腹であればあるほど・・・



それとか私はコーヒー喫茶店と言えばタバコ喫煙


タバコ喫煙と言えばコーヒー喫茶店



と言うくらいこの二つはセットでした・・・



だから暫くは食事は腹八分目くらいにして



コーヒーも暫くは飲むのを控えようかな〜



他にも脂っこい食事やスパイスの効いた食事(ドリトスはここに入ったのかな?)
も喫煙したくなるようですね〜。


体のためにも禁煙のためにもあっさり薄味いいのかな〜




ランキングに参加中です☆


応援クリックお願いします(^_-)
人気ブログランキングへ

タグ:禁煙
スポンサードリンク

posted by mai at 06:28 | Comment(5) | 禁煙日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。